Der Grund, warum die meisten ihr Training aufgeben, ist nicht fehlende Disziplin. Es ist der Weg dorthin. Tasche packen, Fahrt, Umkleide, Warten am Gerät, Fahrt zurück. Zwei Stunden für vierzig Minuten Arbeit.
Ich bringe alles mit. Wohnzimmer, Büro, Park — egal. Du machst die Tür auf und fängst an.
12 Sessions, Assessment, progressiver Trainingsaufbau, Anpassung nach jeder Session, Notion-System, WhatsApp-Zugang, pausierbar bei Reisen
Alles aus „Training" + Vollanamnese, individueller Makroplan, Einkaufsguide, wöchentliches Check-in
24 Sessions, Assessment, progressiver Trainingsaufbau, Anpassung nach jeder Session, Notion-System, WhatsApp-Zugang, pausierbar bei Reisen
Alles aus „Training" + Vollanamnese, individueller Makroplan, Einkaufsguide, wöchentliches Check-in